CUIDADO DE LA PIEL

¿Por qué es bueno cuidarse la piel?

El cuidado de la piel es lo más importante que debemos de cuidar, ya que mediante nuestra piel se refleja nuestra edad y salud que llevamos. Por esto debemos proteger la piel, alimentarnos e hidratarnos bien, y cuidarla con productos específicos para mantenerla en óptimas condiciones. La piel protege el interior del cuerpo de las influencias externas.

Muchas veces lo que hacemos para cuidar nuestra piel es usar cremas lo que es bueno porque su función principal es hidratar la piel^, pero muchas veces tiene otras funciones mucho más importantes como protegerla de los rayos solares y darle suavidad a nuestra piel.

Hay muchos tipos de cremas para las distintas pieles, ya sean faciales o corporales. Las cremas faciales son principalmente para evitar el acné, las arrugas, las líneas de expresión y proporciona hidratación. Las cremas Corporales nos proporcionan limpieza profunda debido a que remueven células muertas e impurezas que suelen acumularse en el cuerpo, con lo que dejan la piel suave y saludable.

¿La alimentación influye en la piel?

Una de las claves para tener un cutis perfecto es la alimentación. Si tu alimentación es de comida grasosa esto se verá reflejado primero en el rostro y finalmente en toda la piel pues un exceso de lípidos impedirá la correcta circulación y oxigenación de los vasos sanguíneos, lo cual entre otros muchos factores (como cambios hormonales, bacterias y ciclo menstrual) y puede hacer aparición de espinillas, puntos negros y acné.

Secretos de las asiáticas

No hay duda de que las asiáticas son un modelo a seguir en cuanto el cuidado de la piel, aquí te dejo algunos secretos:

La doble limpieza

Generalmente comienzan con un aceite facial y masajean por varios minutos para remover el maquillaje y la suciedad. Luego usan una crema limpiadora para retirar los residuos y, al final, se enjuagan con agua muy fría para cerrar los poros.

Masajean la piel

Suelen aplicar una loción sin alcohol, a base de té verde manzanilla, rosas o agua micelar,  para limpiar y aclarar la piel. Los masajes faciales eliminan toxinas y ayudan a la circulación haciendo que la piel y desinflame. A la hora de aplicar sus cremas, comienzan desde el mentón y continúan hacia arriba. En lugar de frotar, dan palmadas para estimular la circulación y maximizar la absorción.

La protección solar

Todo el año, bien sea en invierno o verano, las asiáticas evitan el sol. Para evitar dañarse el maquillaje al reaplicarse el protector solar cada dos horas.

El agua de arroz

El secreto más conocido de las asiáticas es el agua de arroz, la cual usan como parte de su rutina de limpieza, ya que tiene propiedades para controlar la grasa, además de que sirve para limpiar, hidratar y humectar la piel.

Procedimiento:

ü  Vierte una taza en un plato hondo

ü  Agrega agua fría hasta tapar el arroz

ü  Deja reposar por 20 minutos

ü  Cuela y refrigera

ü  Úsala como tónico después de la limpieza

Mi opinión sobre el cuidado de la piel es que es muy importante cuidarla ya que hoy en día nuestra piel deja mucho de qué hablar. Aparte es algo que debemos de cuidar demasiado porque si no la cuidamos como debemos tendremos el cutiz muy dañado.